Emagrecer

Description

O mundo não para de engordar. Os novos hábitos alimentares são responsáveis por números alarmantes, de gente que engorda. Estas estatísticas não param de crescer. O sobrepeso é um fator de risco para doenças do coração, diabetes e cânceres, dizem especialistas. Além disso, é esteticamente reprovável! Este livro fala de coragem, de ousadia, de conquista. Se quiser emagrecer, tem que tomar uma atitude arrojada, de melhorar a si mesmo, como eu fiz.